Varis Kabusunuz Olmasın! / Op. Dr. Tolga ÖNDER
Varis, bacaklarda ağrı, kramp, karıncalanma, kaşıntı, ciltte renk değişikliği gibi pek çok şikâyetin yanı sıra tedavi edilmediğinde pıhtılaşma ve bacakta iyileşmeyen yaralara, ülserlere neden olarak yaşam kalitesini olumuz etkileyen bir hastalıktır.
Uzun Süre Oturmak Da, Ayakta Kalmak Da Risk Faktörü
Varis, bacaklarda örümcek ağı gibi kılcal damarlar seklinde olabileceği gibi, toplardamarların ciltten kabarık, daha kalın, kıvrıntılı bir şekil alması olarak da görülebilir. Toplardamarlar kanı kalbe taşırlar ve kan akışının kalbe doğru tek yönlü olması için kapakçıklar içerirler. Toplardamarlarda oluşan aşırı basınç ve tıkanıklık, bu kapakçıklardan geriye doğru kaçar, yani reflü oluşmasına neden olur. Böylece yerçekiminin etkisi varisleri meydana getirir. Uzun süre ayakta durmaya veya uzun süre oturmaya maruz kaldığınız iş ortamları, aşırı kilo, genetik faktörler, dar kıyafetler giymek, topuklu ayakkabı giymek, gebelik, doğum kontrol hapları varis oluşumunu artiran nedenlerdir.
Her Fırsatta Hareket Etmeye Özen Gösterin
Varis oluşumunun önüne geçmek için mutlaka yürüyüş, koşu, bisiklet, yüzme, pilates ve yoga gibi baldır kaslarinı çalıştıracak sporlar yapın.
Sigaradan uzak durun, çok siki giysiler ve topuklu ayakkabı giymekten kaçının, uzun süre güneşlenmeyin, Sabit bir Şekilde uzun süre ayakta ve oturur pozisyonda durmamaya çalışın. Eğer iş gereğI mecbursanız koruyucu varis çoraplarından fayda görebilirsiniz. Her fırsatta hareket etmeye özen gösterin ve frsat buldukça bacakları yukarı kaldırarak dinlendirmeye çalıişın.
Varis Tedavisi Yaşam Kalitenizi Artırır
Varis problemi, günümüzde ameliyatsız, kapalı yöntemlerle çok kısa sürede tedavi edilebilir. Varis oluşumuna neden olan kaçağı kapatmak için lazer, radyofrekans ve yapıştıricı gibi endovenöz yöntemlerle konforlu bir şekilde anestezi almadan, hastane yatışına gerek duymadan tedavi olarak aynı gün evinize gidebilirsiniz.
Bacaklarınızdaki genişlemiş damarlar ve kilcal damarlara bağlı görüntülerden ise 'skleroterapi' dediğimiz iğne tedavisi ile kurtulabilirsiniz. Varis tedavisi bir sanattır ve doğru sanatçıyı seçtiğinizden emin olunması gerekir.
Op. Dr. Tolga ÖNDER
Kalp ve Damar Cerrahisi
Benzer Yazılar
